从秦始皇开端，人类就一直在追求长命不老的办法，然而经由赓续的测验测验和失败之后，人们终于意识到这是一个弗成能实现的目标，于是接下来又有人开端研究长命的办法，虽然早晚都是死，但正常人谁不想活久一些呢。据统计，现在全球范围内平均寿命最长的两个国度分别是日本和瑞士，而中国甚至都排不上全球前十，不过这并不代表中国人活的时间就短，在我们国度还真的有一座城市，平均寿命紧追日本、瑞士，并且全民的幸福指数还很高。

这座城市就是我国的金融中心上海，中国最年夜的城市同时也是亚洲第二年夜城市，在上海常住人口约为2423万人，并且每年还有弗成胜数的外地人纷纷涌向上海试图寻找更多的机会，可想而知要想在这座城市活下去压力有多年夜，而上海也因此被称之为“魔都”，寓意为“充斥魔力的年夜都会”。

很难想象上海那样快节拍的生活能够让它成为中国最长命的城市，加班、熬夜是普通上班族最习以为常的现象，拥挤的交通和高额的房租压得人喘不过气来，这同样也是上海的常态，可依据统计上海人的平均预期寿命跨越了83岁，而日本和瑞士分别是84和83.4，这是个不争的事实，那么上海人又是怎么做到在忙碌的生活中还能保持这么长命的呢？

上海作为我国成长异常迅速的一座城市，它拥有全国最好的资源和社会基本设施，同样它的医疗健康水平也处在全国前端水平，上海人的工作辛苦但他们能够保持良好的心态，身体涌现问题能获得最好的医疗救治，社会福利也比其它二三线城市好太多，并且上海人的生活习惯也异常养生，从他们吃饭这一点来看，上海人很少暴饮暴食，他们吃饭只吃七八分饱，并且口味比较清淡，退休之后更是花更多时间和精力用来颐养自己，生活质量提高了寿命自然也就上去了。

?列位小伙伴们，你们对上海人的生活方法有什么意见吗？或者你们有什么长命的诀窍吗？迎接年夜家在评论区留言、讨论。